Geschnittenes Obst

Es muss ja nicht immer „Toast Hawaii“ sein: Der erhielt seinen Namen, weil Mitte des
20. Jahrhunderts Hawaii der Hauptproduzent der Ananas war. Die Superfrucht, der viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe nachgesagt werden, stammt ursprünglich aus Amerika und wird heute weltweit in den tropischen Gebieten als Obstpflanze angebaut. Kolumbus brachte diese Köstlichkeit nach Europa. Ananas enthalten besonders viele Enzyme, die den Stress senken und die gute Laune fördern können. Sie sind auch reich an Spurenelementen und Vitaminen. Ihr Name stammt aus der südamerikanischen Guarani-Sprache und bedeutet „schopfig“. 100 Gramm enthalten 59 Kilokalorien. Es gibt zahlreiche Ananas-Arten auf der Welt.